• м. Чертановская (30 метров от метро)
  • ул. Чертановская, 1Г, ТД "Свод", 1 этаж
  • Работаем каждый день с 10:00 до 22:00

О пользе солярия

19.07.2016

Ультрафиолетовое излучение провоцирует организм вырабатывать эндорфин — гормон радости, поэтому отдых на пляже под палящими лучами превращается в праздник. Пребывание в солярии — это альтернатива воздействию солнца, если не превращать использование искусственного солнечного света в панацею от всех проблем.

Гелиотерапия — лечение солнечным светом

Ультрафиолетовые излучения способны излечить кожу от угревой сыпи, себореи, нейродермита и прочего. Посещение солярия в допустимых пределах позволяет:

  • отлично восстановить силы после трудового дня;
  • восполнить недостаток витамина «Д» в зимний период;
  • повысить тонус всего организма;
  • улучшить настроение.

Солярий, как искусственное солнце, восполняет в организме дефицит комплекса витаминов «Д», который отвечает за уровень иммунитета. Нехватка именно этих витаминов приводит к депрессиям, перепадам настроения. Гелиотерапия предполагает восстановление работы ССС, опорно-двигательного комплекса организма и помощь при проблемах органов дыхания.

Загар оказывает положительное действие при заболеваниях кожного покрова и гнойных прыщей, но следует внимательно относиться ко времени пребывания в солярии. Длительная процедура может спровоцировать совершенно противоположный эффект.

Правильные дозы искусственного солнца

В салонах, оборудованных новейшим оборудованием, посещение солярия для нормализации состояния должно составлять не более 10 минут. Этого вполне хватает для образования ровного загара. Медики называют вертикальный солярий экологически чистым, так как тело в нем не касается поверхностей. Сегодняшние разработки в данной области позволяют создать солярии с  ощущением дуновения ветерка и капель воду на коже — чем не морское побережье.

Как проводить процедуры?

Для того, чтобы от посещения салонов загара была польза, необходимо освоить основное правило — не спешить!

  1. Начинать следует с трехминутного сеанса, добавляя по минуте через раз. Пользоваться солярием нужно не более 2х раз в неделю. Длительность сеанса и периодичность посещения зависит от типа кожи.
  2. Во время пребывания в солярии необходимо носить очки от солнца. Волосы защитит косынка или шапочка.
  3. Следует пользоваться косметическими средствами для загара и увлажнять кожу после сеанса.

Заключение

Для того, чтобы посещение солярия не обернулось лишними проблемами с кожей, нужно выбрать салон, где работают квалифицированные специалисты. Продолжительность сеанса должна быть четко определена во время предварительной консультации.