• м. Чертановская (30 метров от метро)
  • ул. Чертановская, 1Г, ТД "Свод", 1 этаж
  • Работаем каждый день с 10:00 до 22:00

Как защитить кожу от солнечного ожога?

19.07.2016

Желание обладать красивым загаром не оправдывает безотчетного нахождения под солнцем в разгар дня. Вместо ровного бронзового оттенка, кожа становится воспаленной, покрывается несимпатичными волдырями, а затем начинает шелушиться. Иногда ожоги настолько сильные, что возникает необходимость обратиться к врачу. Чтобы такого не произошло, необходимо пользоваться защитными препаратами: кремами и лосьонами.

Что такое «солнечный ожог»?

В ограниченных количествах солнечные лучи позволяют восполнять дефицит витаминов группы «Д», предупреждая тем самым развитие онкологии и активируя свойство клеток регенерировать. Причиной получения ожогов от прямого воздействия ультрафиолетового излучения, является повреждение РНК.

Медики называют ожоги от солнечных лучей защитной реакцией на воздействие коротких волн ультрафиолета, следствием которой является избавление организма от поврежденных клеток верхних слоев эпидермиса. Ученые также отмечают, что отмершие под воздействием солнечного света клетки кожи, со временем могли бы переродиться в онкологию. Поэтому природа позаботилась о своевременном их удалении.

Помимо ожогов различной степени, переизбыток ультрафиолетового излучения способствует снижение детородной функции у женщин и развитию бесплодия у мужчин. Если рассматривать  действие солнечных лучей на кожу в целом, негативное влияние можно обнаружить в

быстром испарении влаги с поверхности кожи, что приводит к высыханию клеток на разных уровнях эпидермиса. Следствием являются ранние морщины, снижение эластичности и образование дряблых складок.

Последствия солнечного ожога

Степень солнечного ожога напрямую зависит от продолжительности воздействия ультрафиолета на кожу. Если контакт был недостаточно продолжительным, то кожа:

  • краснеет;
  • воспаляется;
  • становится горячей на ощупь.

При более длительном контакте образуется корочка и волдыри, повышается температура, проявляется озноб, головная боль и общая слабость. Признаки ожога от солнечных лучей заметны не сразу, поэтому предсказать результаты отдыху у воды бывает сложно. Симптомы обожженной кожи проявляются в течение суток.

Легкие ожоги не нуждаются в каком-либо лечении, но при тяжелых повреждениях могут развиться язвы и эрозия, лечение которых может затянуться на длительный период. Длительное  пребывание на солнце создает на коже пигментные пятна, провоцирует образование родинок, из которых потом может развиться онкология.

Защита от солнца

Наиболее оптимальная возможность уберечься от солнечных ожогов — не появляться на открытом солнце в промежуток от 11 часов утра до 16 часов дня. Это период наиболее активного и опасного солнца. Если дни отдыха ограничены, и хочется использовать любую возможность для посещения пляжа, применять солнцезащитные крема, носить головной убор и очки.

Для того, чтобы правильно выбрать крем для защиты от солнечного излучения, следует знать несколько правил:

  1. крем должен содержать уровень защиты не ниже 30SPF;
  2. наносить такое средство нужно легкими движениями тонким слоем и не втирать его в кожу;
  3. не смотря на водостойкость крема, следует повторно нанести его после выхода из воды;
  4. максимально эффективными признаны средства, содержащие в своем составе окись цинка, предотвращающую воспаление;
  5. помимо крема можно пользоваться более жидкими лосьонами и спреями.

Как помочь при ожогах?

 

После проявления ожогов необходимо в кратчайшие сроки покинуть зону открытого солнца, проверить наличие температуры. В случае необходимости принять жаропонижающий препарат. Если начали появляться волдыри, нужно срочно обратиться в ближайший медпункт. Удалять корочку и волдыри не рекомендуется, можно занести инфекцию.

В случае легкого ожога можно ограничиться приемом препаратов против аллергии, нанести на кожу
противоожоговые средства, которые продаются в любой аптеке. Хорошие результаты дает использование отваров из череды, ромашки, календулы. Охлажденный отвар в виде примочек накладывают на обгоревшие места на полчаса. Эту процедуру повторяют несколько раз в день.

Необходимо в данный период употреблять повышенное количество жидкости, ведь ожоги приводят к обезвоживанию. После того, как ожог зажил, не стоит сразу же возвращаться на пляж. Кожа на пострадавших местах уязвима в течение нескольких месяцев, поэтому ее нужно максимально предохранять от солнечного света.

Заключение

Если не пренебрегать элементарными правилами поведения на пляже и защите от солнечного излучения, можно прекрасно отдохнуть без вреда для организма и поразить друзей ровным бронзовым загаром.